2019 May

 

   
 
 
元号も令和になりGWも半ば、軽井沢は大変な混雑で家から出られず義母から届くお惣菜はもはや 貴重品・・・。しっかりしたコクのあるひじきと旬の筍、お刺身若布と 身体に も美容にも良さそう。

 

 

 
 
 
軽井沢に居てもどこかに行くわけでもなくお客様が延々と続く。普段は甘いモノ をほとんど頂かない私もお茶のお供についケーキを・・・。その分夜は 軽く、 低カロリーでミネラルたっぷりの海草やイソフラボンを摂れる大豆製品、DHA やカルシウムを多く含む鯖缶に血液サラサラ効果の玉ねぎをトッ ピング。

 

 

   
 
 
今日も午後はお客様、定番の「テラスでお茶とケーキ」の予定なのでランチは再び美容食?リコピン効果で大人気のプチトマトのサラ ダ、モ ズクきゅうりと里芋と若布のお味噌汁。モデルさんの美容情報を実践する 日々・・・。

 

 

 
 
 
久しぶりに山を降りごった返す軽井沢銀座を抜け友人宅にランチに伺う。家を出 るのも、山を降りるのも本当に久しぶり・・・。お心こもりのちらし寿 司とお 刺身に感激する。華やかなテーブルセッティングと尽きないお喋り、眩しいよう な素敵なランチ。

 

 

     
 
 
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